بررسی انواع دستگاههای بخور صورت و معرفی پرفروشها
دستگاه بخور صورت یکی از ابزارهای کاربردی در روتین مراقبت از پوست است که به باز شدن منافذ، افزایش رطوبت پوست و پاکسازی عمیقتر کمک میکند. در بازار مدلهای مختلفی از بخور سرد و بخور ادامه مطلب
پست های محبوب
پست های اخیر
-
مدیتیشن مهربانی به خود (Loving-Kindness)؛ تقویت آرامش هیجانی
-
مدیتیشن تنفسی؛ تمرینهای ساده برای آرامش سریع: چند تکنیک پایه (نفس شمارشی
-
آموزش مدیتیشن برای مبتدیان؛ راهنمای شروع ۷ روزه: برنامه خیلی ساده روزبهروز (۳ تا ۱۰ دقیقه)، وضعیت نشستن، زمان مناسب و اشتباهات اول مسیر.
-
مکملهای پروتئینی؛ پودر وی، کازئین و گیاهی برای چه کسانی مناسب است؟
-
مکملهای گیاهی و سنتی؛ مزایا، ریسکها و نکات مصرف